Ge dig själv en överblick över ditt mående och dina känslor!

Att föra dagbok över känslor och tankar hjälper dig att förstå vad som tar energi och ger energi under en dag. Det är ett bra sätt att förebygga utmattning, stress, och att arbeta på sin resiliens, dvs sin förmåga att hantera svårigheter.

 Mått: 22x14 cm, 50 sidor

Lovingly printed and packaged by hand in Chicago, Illinois, USA.
Made in United States of America