Ett enkelt sätt för barn (och vuxna naturligtvis) att träna andningsteknik.

Andningen är det mest effektiva sättet för att själv snabbt få kontroll över oro, ångest och stress. Ibland kan det dock vara svårt, särskilt om man är liten, att kunna hitta koncentrationen för att andas lugnt.

Heart - Andningsbräde hjälper barnet att hitta lugn genom att putta den medföljande träkulan framåt på brädet, samtidigt som man följer med andningen.

Bra för barn som har mycket ångest eller svårt att varva ned, likaså för att träna Mindfulness eller meditation.

Tillverkad i bokträ som sedan oljats.

Mått:L14.5cm x B14.5cm x D2cm

Handgjord i Storbritannien